小さい頃から絵が苦手な私。
ひょんなことから塗り絵コンクールに応募したら、塗り絵の奥深さを知ってハマってしまいました〜。
大人がやると脳トレになるし、認知症予防にもいいみたいです！
小さいころは美術苦手
先日会社の先輩から、保険会社が「塗り絵コンクール」を実施してるので、応募してみないかとお誘いがありました。
前から「大人の塗り絵」が人気だとは聞いていたけど、あまり興味が無かったので「へぇ〜、保険会社って色々やってるのねぇ」ぐらいにしか思ってませんでした。
思い起こせば、中学の夏休みの絵の宿題も、美術部だった姉に描いてもらってたなぁ。
姉が描きたいって言ってた記憶…←ほんとに？
大人の塗り絵は脳トレに
下手でもいいから応募して〜、と塗り絵の台紙を渡されて、いざやってみたら、これまたビックリ。
ただの塗り絵だと思ってたけど、これって脳トレじゃん！
私は12色の色鉛筆しか持ってないので、少ない色でどうやって見本の色に寄せるのか、影の付け方や、光の当たり方をどう表現するのか、がまさしく脳トレ。
何色も色を重ねて、
この色には黄色が混ざってる？
色を足してみたら、あらイイ感じ！
もしかして実は絵の才能あるんじゃない？！みたいな感じで、思い通りの色になると自己肯定感が上がります 笑
元々、自分は絵が下手という先入観があるので、想像と違う自分を発見できて楽しい気分に。
熱しやすく冷めやすいB型気質なので、ハマりだすと飽きるまで集中してしまいます。
このハマってる時の高揚感？はどう表現したらいいか分かりませんが、こればっかりは自分でもコントロール出来ません。
ハマる対象が、資格の勉強とかに向けば最高なんですが、何にハマるか自分でも全く分からないので、ハマった時がタイミング。
せっかく楽しい気分になれるので、飽きるまでこの沼を楽しみたいと思います。
そして応募が終わったら、本屋へGO！
思った以上にたくさんあった「塗り絵」の本。こんなに人気があるんですね。
その中から初心者向けの「お花の塗り絵本」を選びました。
塗り絵の本には、「指定の色鉛筆を使って、この場所は色鉛筆番号●●●で塗る」など分かりやすく説明されています。
ただ、それだと指示通りに塗るだけだから、脳トレにならないぞ？？
でも〜いろんな色がある指定の色鉛筆を買って、見本通りに塗ってみたい気持ちにもなる←新しい色鉛筆を買いたいだけ
いやいや、自分で何色も重ねて色を見つけるのが、大人の塗り絵の醍醐味ですよね！
もうちょっと12色の色鉛筆で頑張ります。
まとめ
塗り絵を塗っている間は集中するので、思った以上に気持ちが落ち着きます。
日常とは異なるスイッチが入るので、ストレス発散にも。
癒やしの塗り絵、是非皆さんもやってみてはいかがでしょうか？
