週に１度、ブログに体重を晒す予定でしたが、いつの間にか遠のいてしまいました。
毎朝、体重と血圧を測って、体重ノートに記録しているので、あとはブログに載せるだけなんですが…
あすけんに食べたものを記録してるだけで、体重が減るわけではありません。
記録を見て、食べる事を抑制しないと結果に繋がらない。
相変わらず、何をやっても続かない私でお恥ずかしいですが、
目先の目標が出来たので、また頑張ることにします！
体重結果
58.8kg
そう、増えてるんです…
でも、昨日までは58.3kgだったんです！
何が原因なのか、振り返ってみると、排便が無かったぐらいかな？
それ以外は思い当たりません。
しかし、
土曜日がダメダメ日だったな…
金曜日にヤラれたメンタルの影響で、ぐったり。
ブログはなんとか書けたけど、気づけば台所で何かを口する私。
だめですよね…
憧れの人に会える日までに自分磨き
前にブログにも書きましたが、来月憧れの人のセミナーに参加します。
着ていく服や、手土産の事を考えてウキウキしてましたが、久しぶりに自分の顔を見て、びっくり。
昨日、白髪染めに行った時に気づいてしまったんです。
施術が終わって、自分で髪を乾かしていると、目の下に薄いシミみたいなものが…
顔に毛染めのカラー剤が付いたのかな、と思ってティッシュで拭いても取れない。
これってホンモノのシミでは？！
えーー！
家に帰って鏡を見ると、角度によってはうっすら色が付いてる。
休日は日焼け止めも化粧もせずに、買い物に行ってたのが原因かも…
改めて、自分の顔をマジマジと見て「メンテナンス要！」と実感致しました。
こんな状態で、憧れの人に会いたくない…
きっと、参加される人達も意識高そうだし。
毎日シートパックを追加
美容を意識していた頃は、毎日シートパックをしていました。
それもいつの間にか、「節約」と題して止めちゃったんですよね。
基礎化粧品も低価格のモノにシフトしていましたが、シワが気になり出して、化粧品と乳液だけ元に戻しました。
化粧品は価格よりも、丁寧にケアすることが大事なんでしょうけどね。
シートパックをすると、翌朝肌がモチッとするのを実感していたので、また再開することにします。
シミ対策は、美白クリーム？を探したいけど、美白クリームは効果を実感しづらいですよね。
まとめ
お肌や体型は自分でチェックしないと、どんどん退化していきます。
現実から目を背いてましたが、周りの人は鏡に映ったありのままの私を見ているので、気づいてないのは自分だけ。
「全然太ってないよ〜」と言ってくれますが、鵜呑みにしてはいけませんね。
毎日、じっくり鏡を見て、憧れの人に会う日まで精進します。
